Ну самые любимые 😻
Всего то нужно
3 баклажана
Панировочные сухари
3-яйца
И в духовку на минут 10-15 минут при 180-200 гр
Для начинки:
Салатные листья
Помидор
Майонез ( можно творожный сыр )
И вуаля, невозможно остановится ❤️
если схватки через каждые 3-5 минут по минуте сколько может быть открытие?
Айфон 10. 27 октября был доступен предзаказ-раскупили все за 3!!!!минуты...3 ноября поступил в продажи...10 минут и телефонов на 256гб уже нет, на 64 осталось ничтожное количество..народ блиииин...у вас же у всех бабла нет, а телефоны раскупили...#онаболевшем
Автор делится двумя фото с разницей в месяц, надеясь вдохновить других. Короткий эмоциональный пост.
Ну что, эксперимент рабочий. За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне. Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с бубном уходит 6-7 минут. Выпиваю 1-2 стакана тёплой воды, иду принимаю контрастный душ и берусь за завтрак. Питание чистое каждые 2,5-3 часа, сбалансированное, четко по кбжу, поэтому никаких срывов. 2,5-3 литра воды в день. Последний приём пищи в 19:00, отбой в 23:00-00:00. Полноценных тренировок за эти 3 недели было всего 3, но курс баночного массажа я честно прошла - делала сама дома после душа через день (20 сеансов по 5-7 минут). Со след недели все-таки буду пытаться втиснуть тренировки, чтобы жеппу нарастить)) Также с понедельника подключу тейпы, чтобы ускорить процесс✊🏽
Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Амина·
Мама четверых детей
Как аппетитно 🤤 сохранила !
Ума·
Мама двоих (младенец)
Сохраню
Не удаляйте 👍🏻
Диана·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А что за панировка у вас ?
sabi··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Взяла обычную для курицы
A.B.Y.S.S·
Вы ж моя золотая🥹❤️
sabi··
Мама двоих (1 год, 4 года)
🥹🤗❤️
..🩵·
Ты тот кого я люблю 😻
sabi··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ага 😻
kesadilya·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ой мне больше на масле
hhh·
Я не понимаю почему я жарила эти баклажаны в панировке, когда можно просто засунуть их в духовку🥲
sabi··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вот и по мне так как будто вкуснее, когда кушаешь на ощущается это масло 😊
Но при всем этом все равно нежные такие
А…..·
Не сухие ?
После духовки с сухарями, вы поставили начинку и завернув снова запекаться отправили? Они держаться так, или зубочистку использовали ?
sabi··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Не скажу что сухие, мне кажется от сухарей зависит. А так сначала в духовке запекла, потом выложила начинку и сразу закрутила ( зубочистки не использовала, они держались так ) 🌿
Djama_baby_massage·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Ни стыда ни совести , не могла позвать да 🤫
...·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Какой толщины режете их?
sabi··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Не слишком прям тоненькие и не толстые, с одного баклажана где-то штуки 6 выйти должно примерно ❤️
имя·
Ничего себе
Баклажаны солили?
Сначала в яйцо потом в сухари макать?
sabi··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Самих баклажанов я не солила, немного лишь добавила в панировку. Да сначала в яйцо, затем в панировку. И в начинку чуть чуть добавила соли
Асия ·
Мама троих детей
Как я люблю их ,но жарить не люблю
🥲
Mama_devochek·
Какой хороший рецепт, не люблю жареные баклажаны из-за масла, запеченные и полезнее и легче готовить , спасибо !
فاطمه·
мои любимые баклажаны 💔