Как повысить активность: ходьба по лестнице каждый час
Есть Красная Шапочка, а я Красная тапочка 😅
Нашла способ как повысить активность, делюсь с вами: просто ходить по лестнице каждый час. Я ставлю таймер и каждый час иду на лестницу, поднимаюсь на 2-3 этажа вверх и спускаюсь вниз, опять работать.
Лестница у меня и дома и на работе есть, к обеду почти 5 тыс. шагов находила, к вечеру думаю будут заветные 10))
Так что девочки, не ленимся, прекращаем искать отговорки, ищем способы как исполнить.
#мотивация #худеюклету
Комментарии
@loiste, не думаю, что кто-то пьет час каждый час… хорошо конечно, когда есть возможность каждый ча. На 5-10 минут уходить с рабочего места, но многие себе не смогут этого позволить
@zzzla_zaya, теперь стало сильно интересно кем работаете
@ninasecret, уверена не полторы минуты это у Вас занимает.
Пускают конечно в туалет 😁. Но ни кто же не ходит в туалет каждый час
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Если я на работе каждый час буду уходить, меня уволят 😁 отличная мотивация