Мой опыт приема семавика: минус 13 кг и новые привычки
Всем привет)
Давно уже не писала я как идут дела у меня на #семавик
Всё движется медленно и надеюсь безвозвратно 🙏
Сейчас на дозировке 2,4мг, чувствую себя хорошо, по началу было немного помутнение, но прошло. Так у меня с каждым изменением дозировки.
За последние 3 месяца -5кг, ОТ -3см, ОБ -4см.
Сегодня была у эндокринолога на контроле, если коротко, то она сказала, что потеря веса допустимая, держимся еще на семавике. Но если вес встанет, то будем переходить на др препарат.
Иногда я психую и мне кажется, что меня ничего не берет, даже с терапией организм не спешит расставаться с накоплениями. Но потом успокаиваюсь и понимаю что за плечами уже 13 кг!!!
Представляю себе пару мешков с сахаром по 5кг, и ведь их я носила на себе не так давно🥲 Такое сравнение вдохновляет 💪
Я не тороплюсь терять вес, это наверное, страх очередной неудачи во мне сидит, что ничего не получится и не поможет в итоге🤡
А в целом я наслаждаюсь, изменились вкусы и предпочтения, даже уже и привычки!
А ещё когда вес снизится еще на 2 кг, калькулятор ИМТ перестанет писать мне "ожирение" и это не может не радовать 😁
В общем, двигаюсь дальше, в сторону здоровья 🤗
⚖️ 28.04.2026 86,8 кг - 2,4
Регина🫂·
Мама троих детей
Ккал точнее посчитать и будет отлетать еще лучше)
Анна·
Мама сына (9 лет)
Сколько скинули за первые 2 месяца на первой ручки?
Анжелика ··
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
~5кг
Ирина·
Мама троих детей
Дочка на семавике скинула 20кг. Но сейчас у нее бешеная тахикардия и сказали отменять препарат
Ирина··
Мама троих детей
@lmiuka, она просто отменила препарат
Алина··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
спасибо, что ответили!)
вы не знаете долго у нее восстанавливалось ?
Ирина··
Мама троих детей
почти сразу))
VIKTORIA ·
Мама сына (6 лет)
А почему вам его назначили? Сахарный диабет? Или очень большой вес?
У меня повышен сахар, есть лишний вес, но его не хотят прописывать 🫣😅
VIKTORIA ··
Мама сына (6 лет)
@fenikss, ахаха, спасибо ☺️😂
А вы к платному ходили эндокринологу?
Да? А зачем тогда его рассчитывают ?😅🫣
Анжелика ··
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
наверное так в калькуляторе чтоб неповадно было дальше толстеть😄 ну а если серьёзно, я не знаю, может когда ИМТ 25,5 он так и не пишет))
Да, к платному, но я не просила уколы и даже испугалась,когда их назначили, я о них тогда вообще не знала ничего
Марго··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
У меня был большой вес и инсулинорезистентность. Я конечно тоже корректировала питание: снижала быстрые углеводы и простые сахара. Также пила препарат Субетта, в целом диагноз сняли, сахар нормализовался. Все конечно же делала под присмотром врача эндокринолога, сама себе ничего не назначала
Ira·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вы на обычном? или некст?
я ставлю с 11 марта
у меня -5 кг
но с уколами соблюдаю дефицит еще
Анжелика ··
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Сначала был обычный, теперь некст)
Я тоже изменила питание, ккал считаю очень примерно, на эту тему не заморачиваюсь, но при этом не ем майонез, хлеб, жареное, алкоголь очень редко, ужинаю тоже не всегда (просто порой не успеваю), тем не менее вот так туговато уходит, но уходит и это радует 💪
Ira··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
а начальный у вас какой?
с одной стороны лучше так
чем резкая потеря) будет кожа обвисать
Анжелика ··
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
начальный 99
юлия·
Мама дочки (9 лет)
У меня за 2 месяца всего минус 4, питание держу, но физ активности мало (
Анжелика ··
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
моя эндокринолог говорит, что 500гр в неделю - это нормально, главное не бросать. Так что держимся 🤗💪