Мой опыт приема семавика: минус 13 кг и новые привычки
Всем привет)
Давно уже не писала я как идут дела у меня на #семавик
Всё движется медленно и надеюсь безвозвратно 🙏
Сейчас на дозировке 2,4мг, чувствую себя хорошо, по началу было немного помутнение, но прошло. Так у меня с каждым изменением дозировки.
За последние 3 месяца -5кг, ОТ -3см, ОБ -4см.
Сегодня была у эндокринолога на контроле, если коротко, то она сказала, что потеря веса допустимая, держимся еще на семавике. Но если вес встанет, то будем переходить на др препарат.
Иногда я психую и мне кажется, что меня ничего не берет, даже с терапией организм не спешит расставаться с накоплениями. Но потом успокаиваюсь и понимаю что за плечами уже 13 кг!!!
Представляю себе пару мешков с сахаром по 5кг, и ведь их я носила на себе не так давно🥲 Такое сравнение вдохновляет 💪
Я не тороплюсь терять вес, это наверное, страх очередной неудачи во мне сидит, что ничего не получится и не поможет в итоге🤡
А в целом я наслаждаюсь, изменились вкусы и предпочтения, даже уже и привычки!
А ещё когда вес снизится еще на 2 кг, калькулятор ИМТ перестанет писать мне "ожирение" и это не может не радовать 😁
В общем, двигаюсь дальше, в сторону здоровья 🤗
⚖️ 28.04.2026 86,8 кг - 2,4
Комментарии
Дочка на семавике скинула 20кг. Но сейчас у нее бешеная тахикардия и сказали отменять препарат
тут безусловно нужно смотреть на реакцию организма и проводить терапию под контролем врача. Пусть у вашей дочери всё наладится 🙏
А почему вам его назначили? Сахарный диабет? Или очень большой вес?
У меня повышен сахар, есть лишний вес, но его не хотят прописывать 🫣😅
@fenikss, ахаха, спасибо ☺️😂
А вы к платному ходили эндокринологу?
Да? А зачем тогда его рассчитывают ?😅🫣
@viktoriia_2020 наверное так в калькуляторе чтоб неповадно было дальше толстеть😄 ну а если серьёзно, я не знаю, может когда ИМТ 25,5 он так и не пишет))
Да, к платному, но я не просила уколы и даже испугалась,когда их назначили, я о них тогда вообще не знала ничего
У меня был большой вес и инсулинорезистентность. Я конечно тоже корректировала питание: снижала быстрые углеводы и простые сахара. Также пила препарат Субетта, в целом диагноз сняли, сахар нормализовался. Все конечно же делала под присмотром врача эндокринолога, сама себе ничего не назначала
Вы на обычном? или некст?
я ставлю с 11 марта
у меня -5 кг
но с уколами соблюдаю дефицит еще
Сначала был обычный, теперь некст)
Я тоже изменила питание, ккал считаю очень примерно, на эту тему не заморачиваюсь, но при этом не ем майонез, хлеб, жареное, алкоголь очень редко, ужинаю тоже не всегда (просто порой не успеваю), тем не менее вот так туговато уходит, но уходит и это радует 💪
@fenikss, а начальный у вас какой?
с одной стороны лучше так
чем резкая потеря) будет кожа обвисать
У меня за 2 месяца всего минус 4, питание держу, но физ активности мало (
моя эндокринолог говорит, что 500гр в неделю - это нормально, главное не бросать. Так что держимся 🤗💪
Ккал точнее посчитать и будет отлетать еще лучше)