Девочки кто бросал курить через врача, что вообще назначают? Я знаю что есть какие то препараты подавляющие зуд и тягу, помогают в первое время бороться с вредной привычкой. ( просто перетерпеть не получается) напишите пожалуйста те кто бросал именно через врача, ну или ваши близкие
АлинаМама двоих (1 год, 3 года)
Я курила 20 лет 🙈с 13 лет, на постоянной основе, не разу не бросала, сейчас да с таблетками намного проще, сегодня 6 день без никотина, пью табекс по инструкции, конечно есть желание и тяга, но с таблетками она намного ниже
♡ᏞuᎠmᎥᏞᎪ♡Мама сына (4 года)
Попробуйте прослушать книгу Арлен Карл лёгкий способ бросить курить, я сейчас слушаю он многим помог надеюсь и у меня получится
АлинаМама двоих (1 год, 3 года)
Да я начинала читать, но с таблетками полегче, вот эту тягу и зуд снимает хорошо.
ВикторияМама двоих (1 год, 4 года)
Честно , я уже не помню это было несколько лет назад
Наверное там написано , что и как
ВикторияМама двоих (1 год, 4 года)
В любом случае будет играть большую роль ваша сила воли и желание) тк препараты вы не будете употреблять все время) и тяга может вернуться
Тут просто взять и обрубить , если только и чем-то заменить это желание и действие
Говорю как курильщик😂 со стажем который пробовал много всего, хоть и не через врача
Только наше «СТОП» работает лучше всего😊
ВикторияМама двоих (1 год, 4 года)
@alinaamiradzh, да не курила и желания не было от слова вообще, хотя все бегали на перекур)
АлинаМама двоих (1 год, 3 года)
@shulenkovavika32, его использовать раз в день или как захочется курить ?
Мамочки у меня подруга забеременела 4 недели,она курит уже 5 лет,ей бросать или проконсультироваться?просто моей знакомой когда она была беременна врач сказал не бросать.кому то говорили что нельзя бросать?
У меня книжная тоска. Не могу найти ничего интересного. Начинаю читать и бросаю. Поделитесь, что в последнее время читали взахлёб. Чтоб не спать и откладывать все дела.
Девочки, кто курил во время беременности? Сестра курит, у нее уже 28 недель. Бросить не может, ну я не осуждаю. Врач ей тоже говорит уже не бросать. А я вот думаю теперь есть вероятность что с малышом все хорошо будет? Узи, анализы, доплер - все хорошо. Беременность тоже протекает легко. Может есть какие то советы как бросить или личные примеры того кто не бросал?
Как уходить с дюфа? Врач сказала резко бросай и все!я что то без него боюсь!
Девчонки, кто курит ещё? Бросать собираетесь, врачи что нибудь советуют?
Юлия Сергеевна·Мама двоих (3 года, 13 лет), ждёт третьего
Я переходила на эл сигарету, парилку. Лёгкую. И делала пару тяжек, когда сильное желание. За пару недель от запаха и вкуса сигарет вообще отвыкаешь и противно их брать снова.
Потом уменьшала колличество раз подуть.
Но желание есть всем равно, даже сейчас. Это больше психологическая проблема. Привычка не привычка, а вот как алкоголики ходят к психологу на кодирование, я бы так и с сигаретами сходила 🤦♀️
Ибо даже бывает снится, что курю.
Курю примерно уже лет 15 ... Ну из них вычесть 3 декрета и времена, когда по полгода бросала.. 🤷♀️ все равно потом тянет.. 😔
·Ответить