Дозировка витамина Д для взрослого и ребенка 4 лет

Смотря какие дефициты витамина д3

И есть ли вообще дефицит

Профилактическая- 2 капли (1000ед) для ребёнка, и 4 капли (2 тыс ед) для взрослого.

А вообще, необходимо пить ту дозировку, которая вам и вашему ребёнку подходит, исходя из ваших дефицитов. Ибо проф.доза может оказаться каплей в море.

10ку пью, сыну 6 капель даю.

Взрослую пью 10 тыс капсулы

Я пью 10000 ед. Но у меня после родов вообще на нуле.

Ребенок 4 года даю 4 капли вигантол 2000ел, летом будем уменьшать до 1500 ед.

Когда у ребенка был сильный дефицит на месяц врач прописывала 6 капель .

Ребёнку бы давала 3 капли в 4 года

Себе капаю 8

Мужу так же

Старшему 5

Младшей 2