Диета FODMAP: обмен рецептами и меню
Есть среди вас те, кто придерживается диеты FODMAP?
У меня заканчиваются рецепты 😀
Может если мы объединимся в чат и будем обмениваться меню, то жизнь станет легче?))
Сегодня на второй завтрак у меня брауни без муки , без злаков и вообще не понятно из чего, но довольно вкусно 😀
Что готовите сегодня на обед?
sunny·
Мне назначали, но бросила уже , фантазии нет. Если нарушу , то живот заболит.
sunny··
@one.valentine2, болит периодически, может раз в неделю ношпу выпью
Валентина··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
а со стулом проблем нет?
sunny··
бывают запоры