ИП на ОУР без сотрудников: как сдать ФНО 200?

ИП на оур без сотрудников, ежеквартально сдаём 200 фно, там получается указываем только все взносы и отчисления, то что каждый месяц оплачиваем верно же да? Я уже сдала, это был мой первый отчёт 200, если только это указываем, то не трудно же, почему у многих тогда такой ажиотаж, 200 сдайте не забудьте, как сдать или платные видео уроки, или дорого просят за сдачу? Я правильно поняла что только взносы и отчисления указываем? Там 5 платежей каждый месяц включая сн