Как перестать есть по ночам в третьем триместре?
Девочки, в 3 Трим вы едите по ночам?
Спите всю ночь по 8 часов и более?
Постоянно просыпаюсь попить, в туалет, и постоянно подъедаю ночью что-то .
Как перестать подъедать?
Мне кажется я ночью не жру только когда надо сдать тощаковый сахар.
Недавно слегка сошла с ума, забыла про все.
Запекла картоху со свининой в майонезе.
И на ночь с удовольствием поела, чтобы ночью не жрать и не голодать.
И было 8ч голода.
Утром встала - сахар 5,5,. В моче кетоны.
Час- два не ела, сахар 5,5.
Пришлось мясо все мужу отдать.
Комментарии
Я сегодня не смогла спать ночью от голода. Пошла поела пудинг белковый с хлебом 🙈. Обычно я ем в 9, засыпаю в 12-1 ночи, а вчера поела в 7 и в ночи просто было нереально терпеть ощущение тошноты от голода.
Я ночью только в туалет хожу как по расписанию, ровно в 2 и 5
Кушать я перестаю в 6-7 ч вечера, иначе потом не усну
Мне жалко себя и свой организм, последний прием пищи до 21:00 край, при условии что лягу в 23:00. Как-то надо себя за трусы держать
Я тоже постоянно просыпалась и ела ночью) в последние две недели очень плохо спала по ночам играла в маджонг на телефоне 😁 если вы переживаете за вес, то через месяц после родов я уже была в своем добеременном весе, а сейчас и еще меньше, при этом ни на каких диетах не сижу и до сих пор иногда ем ночью из-за гв 😁😁 но естественно все индивидуально, но у меня обычный обмен веществ, никогда супер худой не была и сильно не набирала
ночью сплю плохо, то в туалет, то нос не дышит. ночами не ем, иначе была бы уже 100+🫠 только пью, поэтому постоянно отекшая 🤭
В туалет встаю каждый час наверно, после всегда пью водичку. Но слава богу не ем 🫣 а то и так уже овердофига набрала
Ночью не ем, но в туалет несколько раз за ночь хожу. После этого заснуть очень сложно. Как только заснешь, опять в туалет хочется и так по кругу😂
Ночью прям нет, но вечером на ночь бывает((
Сейчас повышенный аппетит )поем и снова голодная 🤤
50/50 могу под утро встать пописать, но быстро засыпаю обратно. Главная проблема в выходные все равно встаю не позже 8, организм пробуждается и фиг поспишь дальше.
Ела и каждые полтора часа вставала. Иногда пока засыпала уже есть хотелось или опять в туалет
В первую ела, вставала в туалет вечно, изжога была я с молоком у кровати спала😄 во вторую уже за питанием следила, не ела, чисто в туалет и дальше лежать, спать не особо получалось из-за бессонницы, с этим смирялась
По ночам не ем, но был период когда ночью съедала бананы , йогурт или сникерс😂 сейчас аппетит поубавится
Всю ночь не сплю , даже забыла какого это 🫠 встаю каждые 40 мин - час на пописать и попить 😫
Сколько вы набрали с таким режимом?