Девочки ,сил нет последнее время. Слабость,голова часто болит.
Я все время голодная и не выспавшаяся. Уже лет 7. Как родила ребенка.
Думаю,что у меня жесткие дефициты.
На что лучше сдать кровь?
И к кому потом идти? Чтобы реально вылезти из этой ямы.
Сдайте комплекс в Друзьях
Есть с приемом врача есть без подешевле просто кровь. И в каждой практически лаборатории есть какие либо комплексы. По анемии по женскому здоровью и тп.
Железо поднимать это долгая история. А если что то ещё плюсом то тем более. Сходите обязательно и к гинекологу тоже.он один уже вам может прописать что и как пить. Не запускайте здоровье, поверьте как только хоть чуть поднимается ферритин уже жить хочется)
А вы высыпаетесь? Говорят, что от недосыпа и аппетит повышенный и все вот эти сопутствующие симптомы(((
Имею в виду не субъективное ощущение, а именно по факту сколько у вас часов сна, достаточно ли и регулярно или нет. Гигиена сна и т.п.
@ulyana.g по факту в 12 отбой,в 6.40 подъем. Мало,надо на все забить и ложится хотя-бы в 11
Тут лучше к доктору сначала. А так то бх, оак, ттг, Т3, т4, ферритин, витамин д, гликированный гемоглобин. Надо разобраться с хуя ли голодная, при сахарном диабете бывает голод но не факт конечно может просто от нехватки чего то организм пропепает на жор
Я последний раз сдавала в друзьях по акции, сейчас она тоже есть
Всего 1100 и у вас комплекс на дефицит железа.
Тоже была варёная, сейчас поднимаю показатели и уже вижу по себе результат
У меня ферритин пожизненно понижен. Вот пила 3 мес хемма плекс. Месячные, и все. Состояние не стояния.
@anastezia1512 вы сами назначали себе или врач?
Я сейчас под наблюдением и это целый квест по приёму у меня железо отдельно, и ещё 3 комплекса витаминов к нему

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
В первую очередь гемоглобин и ферритин, если анемия придется сразу пить что-то, я пропивала гематоферол, мне очень помог