Девочки ,сил нет последнее время. Слабость,голова часто болит.
Я все время голодная и не выспавшаяся. Уже лет 7. Как родила ребенка.
Думаю,что у меня жесткие дефициты.
На что лучше сдать кровь?
И к кому потом идти? Чтобы реально вылезти из этой ямы.
Сдайте комплекс в Друзьях
Есть с приемом врача есть без подешевле просто кровь. И в каждой практически лаборатории есть какие либо комплексы. По анемии по женскому здоровью и тп.
Железо поднимать это долгая история. А если что то ещё плюсом то тем более. Сходите обязательно и к гинекологу тоже.он один уже вам может прописать что и как пить. Не запускайте здоровье, поверьте как только хоть чуть поднимается ферритин уже жить хочется)
А вы высыпаетесь? Говорят, что от недосыпа и аппетит повышенный и все вот эти сопутствующие симптомы(((
Имею в виду не субъективное ощущение, а именно по факту сколько у вас часов сна, достаточно ли и регулярно или нет. Гигиена сна и т.п.
@ulyana.g по факту в 12 отбой,в 6.40 подъем. Мало,надо на все забить и ложится хотя-бы в 11
Тут лучше к доктору сначала. А так то бх, оак, ттг, Т3, т4, ферритин, витамин д, гликированный гемоглобин. Надо разобраться с хуя ли голодная, при сахарном диабете бывает голод но не факт конечно может просто от нехватки чего то организм пропепает на жор
Я последний раз сдавала в друзьях по акции, сейчас она тоже есть
Всего 1100 и у вас комплекс на дефицит железа.
Тоже была варёная, сейчас поднимаю показатели и уже вижу по себе результат
У меня ферритин пожизненно понижен. Вот пила 3 мес хемма плекс. Месячные, и все. Состояние не стояния.
@anastezia1512 вы сами назначали себе или врач?
Я сейчас под наблюдением и это целый квест по приёму у меня железо отдельно, и ещё 3 комплекса витаминов к нему
В первую очередь гемоглобин и ферритин, если анемия придется сразу пить что-то, я пропивала гематоферол, мне очень помог