Вот везде идет пропаганда белка в рационе. Самые красивые фигуры были у мужчин в деревне. Прям настоящие мужские - широкие плечи, развитая мускулатура. А питание там далеко не белковое. И у моего бывшего - физически работает только в гараже своем. Гора мышц. А ест только картошку жареную и блины. Где-то нас на... ют😂😂😂
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂 Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪 Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂 Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
⚡ Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году. Самыми необычными именами стали: — Урал; — Авокадий; — Лавр-Космос; — Астра; — Муза; — Бриллиант. Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂 А потом он вырастет и станет адвокатом 😂 «Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂
Мама шутит о ценах в гипермаркете Лента и делится любовью к рынку и Чижику. Присоединяйтесь к обсуждению бюджетных покупок!
Майя·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
В смысле? Там рацион домашний: яйца, творог, молоко с хлебом, курица, говядина(смотря какую скотину держат). Картошка это так сопутствующая еда. На одной ей не продержатся с таким физическим трудом.
Тётя в деревне живёт, у них курицы, утки, кролики, овцы, свиньи и ещё коровы несколько голов. Плюс огромный огород и плюсом ещё участок с несколько гектар. Это пипец какой труд. Да блин одну скотину прокормить сколько нужно времени, сил и средств.
А ещё у них несколько собак и кошек и достаточно большой дом
barabashka-a·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Так там мужики на жопе не сидели. То в поле, то в доме - везде тяжелый физический труд. А так да - щи да каша в основном. Сыр и творог вряд ли. Молоко ещё и яйца.
Гузаль·
Мама четверых детей
От многих факторов зависит. Если у мужчины узкие покатые плечи, то не будут они широкими от картошки с блинами, да и просто от употребления белка. Правильные упражнения могут улучшить ситуацию, но не до конца. Есть такие типажи, которые сами по себе жилистые и им жирные блины не помешают никак. Ну и как выше написали постоянно физическая нагрузка, то вскопать огород надо, то сено косить, а потом ещё закинуть на сеновал, дрова нарубить перетащить и тд... А питание достаточно белковое: мясо птиц, мясо парнокопытных, если ещё и охотой занимается.. яйцо, творог, молоко, кефир. И все свежее, натуральное. Маловероятно, что употребляют быстрые углеводы от которых как раз и жировые отложения
Ju·
Мама дочки (5 лет)
Просто белком легко насытиться, но трудно перебрать каллории. При физической нагрузке 3000 калл отлично сгораю, а при сидячей и 1800 некоторым много
Ollesia·
Отчасти это же бизнес, зарабатывают на фарме и т. д...
MariaIvan ·
Белок важен для кожи волос очень ещё.
Надежда·
Мама двоих (7 лет, 22 года)
Мужчины в деревне как раз пили молоко, ели творог, яйца и тп.
У вас муж одну картошку ест? Без мяса? Яйца не ест?
Надежда··
Мама двоих (7 лет, 22 года)
@donnahuliya я не представляю что это за мужик который не ест мясо яйца и творог.
Да и для женщины странно.
Он с утра прям блины ел? На обед и ужин пустую картошку? Очень странно..
Дарья··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Ну я тоже. И как у него такие мышцы напасли на углях. Чудеса же. А второй бывший без мяса умирал. Мышцы так себе были 🤣🤣🤣
Надежда··
Мама двоих (7 лет, 22 года)
от одного белка мышцы не растут, тренировки нужны кроме этого. Нагрузка.
Белок для здоровья
Ju·
Мама дочки (5 лет)
Там постоянная физическая нагрузка, а сейчас все 8 часов в офисе отсидели и бегут в метро скорее сидячие места занимать