Жареное мясо перепелки: быстрый рецепт с маринадом

#рецепты_легко

#едачеловеческая_легко

✔️ Рецепт жареного мяса перепёлки.

В магазине продаётся мясо перепёлки - это грудка птички. Ее можно жарить на среднем огне не закрывая плотно крышку сковороды. Перед жаркой замариновать: домашний майонез / соевый соус / горчица + соль + специи по вкусу.

На хорошо разогретую сковородку кинуть масло ГХИ и кожей мяса выложить грудки птичек на сковороду.

Как только появится коричневый оттенок, перевернуть грудки и снова дождаться коричневого оттенка. Очень быстро и очень вкусно! 😋 Рекомендую.

❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.