Хроническая крапивница: как справиться с зудом и высыпаниями?

Девочки, всем привет! Хочу посоветоваться. С января мучаюсь от постоянных высыпаний на теле. Иногда они зудят до невозможности, иногда нет. Принимаю разные лекарства от аллергии, но эффект временный, пятна могут сами внезапно исчезать и появляться снова.Выглядят всегда по-разному , мелкие круги, полоски или как укусы комара. Похоже на крапивницу. Заметила две странности

Реакция на стресс - когда нервничаю, высыпаний становится в разы больше.

Контактная реакция - пятна появляются даже от простых прикосновений, например, в тех местах, где муж поцеловал, кожа сразу реагирует.

Анализы сдавала, всё чисто.