Ребенок просыпается в 3 ночи и не спит до утра: что делать?
У меня девочка вот встает в 9 утра
Обед сон в 13:30 и встает где-то ближе к 17:00 либо 16:20 по разному
Укладываю на ночной в 21:30
Редко когда 22:00
Но вот в последние дни дочь просыпается в 3:00 и не спит до 6-7 утра потом может уснуть и встать в 9-10
Это вот она не спит и просто лежит и уснуть не может , то удобное положение найти не может
Что с этим делать
ПОМОГИТЕ
уже по очереди с мужем с ней так спим
Так как не высыпаемся
Комментарии
Я сама встаю утром в 10-11 это она сама еще встает 8-9 и сама по себе играется
Мой спит пол 3 днем и ночью пол 11
Днем тоже иногда спит по 2,3 часа тогда укладывать на ночной проблема бывает
Раньше 12 не заснет
Может вы тоже попробуйте уложить к 11 ночи где то
Вот сегодня уложила так
Чтоб посмотреть встанет или нет
Как вариант, сократить время дневного сна или выматывать, что бы компенсировать недостаток времени на бодрствование.
Им достаточно обычно 1.5-2 часов дневного сна. Потому и встает в 3-4 часа утра, не хватает давления сна, так как днем выспалась
Ой выматываю я ее
Дневные сны тоже не всегда такие длинные , хоть и поспит полтора часа тоже самое
Раньше такое не было
Мы перед сном и гуляем
Потом кашу даю , душ сказка и укладываю 🤷🏻♀️
Она поздно встает утром) будите в 7:30, и вовремя укладывайте в обед, в 12:30) и спит пусть не больше 2 часов