Фитнес для тазового дна дома: как найти время с детьми?

Девочки, есть кто тут дома фитнесом (тазовым дном) занимается? Как вы себе организовываете место, время? С детками так сложно. Или у меня проблемы с дисциплиной? Мне это нужно. Я это понимаю , но не могу просто взять и сделать. То это надо сделать, то другое.