Кто разбирается? Почему приложение Yazio посчитало мне так много углеводов и мало белков ?🥲 У всех людей проблема с тем чтобы набрать белок, а у меня перебор 🤣
У вас какой вес? Если занимаетесь спортом, вес*2, если нет, то вес*1,5 это ваша норма белка будет