Вагинальный варикоз при беременности: опасно ли и можно ли поднимать тяжест

Девочки, у кого был вагинальный варикоз? У меня сейчас довольно сильный застой крови. Узистка сказала, что есть риск образования тромба. Насколько это опасно? И можно ли вообще поднимать тяжести? Она ещё сказала, чтобы я чаще делала приседания и была физически активной.

Что то забеспокоилась сейчас

Ранее тоже мне говорили ,что есть варикоз ,но ничего страшного нету говорили