ДППГ: помогают ли упражнения при головокружении?

Question

‼️Девочки, кто сталкивался с ДППГ? Помогли упражнения, когда ложишься и голову поворачиваешь? Сегодня встала с резким головокружением. Начала делать упражнения и вообще чуть не улетела на этих вертолетах 😭

Лера · Answer

Упражнения помогли. Там нет других вариантов. Если совсем не очень, искать врача и делать с ним.
Тут делилась своим опытом:
https://mom.life/post/69b0331a7182c31a5b01eb01

Руслана · Answer

Тоже два дня назад началось ДППГ
Мне трудно делать маневры, сразу тошнит, стараюсь делать их короткими подходами, чтобы хоть как-то выравнять ситуацию

А так да, упражнения помогают

ДППГ: помогают ли упражнения при головокружении?

Комментарии