Кто брал себе степпер ?
Посоветуйте хороший , отзывы совсем не однозначны ❤️
И действительно ли помогает ?
Все как сговорились с этими коленями, у меня много лет уже степпер, и ничего нормально всё. Для своего спокойствия и общего укрепления а ставок, курсами пропиваю остеонорм Витамир и занимаюсь уже много лет. Очень хорошо, не выходя из дома получаешь нагрузочку, тело подтягивается. Мне нравится
У меня колени начали болеть именно на степпере, поэтому пришлось искать решение. Пью Артрофоон в таблетках курсами, он снимает воспаление, и дискомфорт уходит. Сама тренажёр не бросила, но теперь нагрузка не вредит.