Я не один год дома занимаюсь на степпере и всё мне нравится - смотришь сериал и получаешь кардио нагрузку, единственное все переживают за колени, я для профилактики, пропиваю остеонорм Витамир и всё отлично. Пользу приносит, места занимает мало
Для кардио дома степпер удобная штука, но у меня колени на нём всё же начинали болеть. Я перешла на ходьбу и плавание, а для суставов пью Артрофоон курсами.
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Тоже интересно)
Марина·
Конечно есть, шаги нахаживаю на нем в плохую погоду, когда не погулять.
Наталья ·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Я не один год дома занимаюсь на степпере и всё мне нравится - смотришь сериал и получаешь кардио нагрузку, единственное все переживают за колени, я для профилактики, пропиваю остеонорм Витамир и всё отлично. Пользу приносит, места занимает мало
Karina.muginova@mail.ru·
Для кардио дома степпер удобная штука, но у меня колени на нём всё же начинали болеть. Я перешла на ходьбу и плавание, а для суставов пью Артрофоон курсами.