В 7-7:30 встают, в 8:30 завтрак, игры/прогулка (если не в саду), в 12 обед, игры, сон, в 15-15:30 перекус, прогулка, в 18:30 ужин, игры/развивашки, в 20:30 душ, сказка и отбой в 21-21:15
Сами засыпают только если очень сильно устали, так приходится упрашивать и не всегда удачно
9ч ночью и 2-2.5 ч днем. иногда отказывается спать дневной сон и тогда день-пиздень, к 5-6 вечера становится капризным ,чаще истерики на пустом месте, укладываю в такой день в 7-30 и спит до утра.
У нас так было, тоже потом не уложить, а сейчас вообще ситуация поменялась после развивашек и нагрузки (может весна я хз) стал сам спать ложиться, стал больше сидеть играть не бегать, и вроде часы он свои спит а как будто батарейка села, анализы крови сдали все ок, у педиатра были все хорошо, а он зевает все
🐭·
10-11 ночь
Дс 1 час, но чаще без него
🐭··
@lookbo0k Средняя и младший
анастасия@··
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
а какой у вас распорядок дня если не секрет ? И на дневной сон сами ложатся ?
🐭··
В 7-7:30 встают, в 8:30 завтрак, игры/прогулка (если не в саду), в 12 обед, игры, сон, в 15-15:30 перекус, прогулка, в 18:30 ужин, игры/развивашки, в 20:30 душ, сказка и отбой в 21-21:15
Сами засыпают только если очень сильно устали, так приходится упрашивать и не всегда удачно
Vi🖤·
2 часа днём
10 ночью
анастасия@··
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
А какой у вас распорядок дня если не секрет ? Спать на дневной сам ложиться?
Vi🖤··
сам не ложится конечно, приходится уговаривать и настаивать ...
Бывают дни без дневного сна ,и я прям вижу по нему ,что к концу дня ему дурно,не вывозят нервишки
Ну и я сторонник сохранить сон до 5-6 лет точно , так как это +++ к его нервному состоянию
Встаём в 7 утра, завтрак , прогулка часа 3 ,обед , дневной сон , перекус, игры дома,отбой
♥️♥️♥️·
Мама дочки (3 года)
10ч ночь
1-1,5ч день
анастасия@··
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
А какой у вас распорядок дня ? Во сколько встает и ложится ?
♥️♥️♥️··
Мама дочки (3 года)
встаем в 8:30-9, сон с 13:30-15 ну плюс минус, в ночь в 22 укладываю
Майя·
Мама сына (4 года)
Днем перестал после 3х спать. Ночью 12 часов)
Евгения·
Днём +- 2ч спал
Ночью 9-10ч
Александра·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Ночью с 22 до 7 (+/- полчаса)
Днём спит с 13 до 15 и дома и в саду (иногда три часа, если усталость накопилась или начинается болезнь)
Александра·
Мама двоих (младенец)
Ночь 9-10 часов
Дс 1,5-2 часа
Инна·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Днем часа 2-3, ночью часов 10
Инна··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
До сих пор так, ей почти 4
Юлия ·
С 12 до 15
Ночью стол с 23 до 7
Александра·
Дс 1 час
Ночь 9-9:30
Рукият ·
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
В садике 2 часа дома по разному 8-12 часов
Ar·
В будни ночь с 22 до 7 утра. 9 часов
Днем с 13 до 15. Около 2 часов
В выходные ночь на часик-полтора подлиннее
Rugaeva·
Мама дочки (3 года)
Если выходной, то встаем в 8-8.30
Спать где-то в 13-13.30
Спит часа 1.5-2, бывает и 3 ( но редко)
Спать ложится в 22-23ч
Если в садик, то подъем в 7, днем в саду спит, вечером отбой так же около 22-22.30
a_mam·
Днем не спим с 2х лет. Ночью 10-11 часов
Эльвира·
Мама двоих (младенец)
Днём не спит,а ночью с 10 вечера +- до 9-10 утра
С появлением брата перестала спать днём ,но бывает может лечь спать сама ,но спит не меньше 2-3 часов
До появления брата спала днём всегда по 2-3 часа
b12r·
9-10 ночью и 1,5-2 днем.
hanna·
Мама сына (3 года)
9ч ночью и 2-2.5 ч днем. иногда отказывается спать дневной сон и тогда день-пиздень, к 5-6 вечера становится капризным ,чаще истерики на пустом месте, укладываю в такой день в 7-30 и спит до утра.
буду биться за дневной сон сколько смогу
анастасия@··
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
У нас так было, тоже потом не уложить, а сейчас вообще ситуация поменялась после развивашек и нагрузки (может весна я хз) стал сам спать ложиться, стал больше сидеть играть не бегать, и вроде часы он свои спит а как будто батарейка села, анализы крови сдали все ок, у педиатра были все хорошо, а он зевает все