Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дина
Дина
Мама троих детей

Как выйти из плато при похудении? Мой опыт и просьба о помощи

Худею с 15.01,с веса 88.90.

Сегодня мой вес 75.05

Я похоже на плато весь месяц бултыхаюсь.плюс минус туда сюда.

Помогите выбраться мне нужно идти дальше.

Мой рост 168

Рука 30

Нога 54

Ог108

От87 по пупку 99

От99

Живот такой свис вниз,может и хорошо что на плато

По животу за месяц ушло 3 см,но вес не особо то ушел.

Зря в январе замеры не сделала,сейчас постараюсь вести.

3

Комментарии

vredinakaz86

Рамиля

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Может устроить один день профицита в калориях и посмотреть . Если уходят объемы , а вес стоит, может вы подключили ещё и спорт. Мышцы тяжелее жира

kosmos636

Дина

Мама троих детей

Делала только вес набирается и все🤣

elmirka_bay

Эльмира

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Каллораж скорректировать, нет дефицита

Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами…

Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀

Почему фотосессии с голыми животами вызывают споры?

Мне одной не нравятся фотосессии беременности, где есть фото голых животов ? Мне кажется это не очень эстетично и интимно как-то. В платье красивом- да, в сорочке или сарафане -да. А вот полуголая с огромным животом - нет. Что думаете ?

Какой оптимальный вес при беременности?

Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??

Купила платье, которое до конца должно тянутся вместе со мной. Девочки, у которых анатомически-паталогически большой…

Купила платье, которое до конца должно тянутся вместе со мной. Девочки, у которых анатомически-паталогически большой живот как вы выживаете? 😀 В первую Б тоже был большой живот, но не настолько. Впереди ещё три месяца.