Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дина
Дина
Мама троих детей

Как выйти из плато при похудении? Мой опыт и просьба о помощи

Худею с 15.01,с веса 88.90.

Сегодня мой вес 75.05

Я похоже на плато весь месяц бултыхаюсь.плюс минус туда сюда.

Помогите выбраться мне нужно идти дальше.

Мой рост 168

Рука 30

Нога 54

Ог108

От87 по пупку 99

От99

Живот такой свис вниз,может и хорошо что на плато

По животу за месяц ушло 3 см,но вес не особо то ушел.

Зря в январе замеры не сделала,сейчас постараюсь вести.

3

Комментарии

elmirka_bay

ЭльмираМама двоих (7 лет, 9 лет)

Каллораж скорректировать, нет дефицита

Ответить

vredinakaz86

РамиляМама сына (5 лет)

Может устроить один день профицита в калориях и посмотреть . Если уходят объемы , а вес стоит, может вы подключили ещё и спорт. Мышцы тяжелее жира

Ответить

kosmos636

ДинаМама троих детей

Делала только вес набирается и все🤣

Ответить

Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами…

Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀

Почему фотосессии с голыми животами вызывают споры?

Мне одной не нравятся фотосессии беременности, где есть фото голых животов ? Мне кажется это не очень эстетично и интимно как-то. В платье красивом- да, в сорочке или сарафане -да. А вот полуголая с огромным животом - нет. Что думаете ?

Какой оптимальный вес при беременности?

Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??

Купила платье, которое до конца должно тянутся вместе со мной. Девочки, у которых анатомически-паталогически большой…

Купила платье, которое до конца должно тянутся вместе со мной. Девочки, у которых анатомически-паталогически большой живот как вы выживаете? 😀 В первую Б тоже был большой живот, но не настолько. Впереди ещё три месяца.