Увеличен лимфоузел на шее и ломит тело: чем лечиться?

Лимфоузел увеличился на шее и при пальпации побаливает

Это значит что я заболела респираторной инфекцией какой то? Второй день тело ломит без температуры, то в жар то в холод бросает, а сегодня уже горлышко побаливает и вот думаю чем лечиться😅

Горло промывать может содой с солью