gulnaztag
Гульназ·Мама двоих (1 год, 10 лет)
4 утра: моё утро началось слишком рано
4 утра моё утро началось в 4 утра, вчера проснулся в 5 утра и я думала писец, но нет, писец это 4 утра😵💫
Комментарии
И мы в 5 встали , сижу как мумия
Никакие шторы не помогают, в комнате темень
Нравится Ответить
У нас тоже плотные шторы, но его это не останавливает😅
Нравится Ответить
Я когда делала темноту в комнате, дети начинали спать до 8 утра. Шторы затемнённые+ рулонные шторы, + диванные подушки на стекла ))
Нравится Ответить
Сегодня мне дали поспать до 6.30, обычно в 5-5.30 просыпается🤐
Нравится Ответить
В 3.30 сегодня проснулся 😭 тоже встает то в 4, то в 5, нам правда 6 месяцев. Умираю просто
Нравится Ответить
В прошлом году также было, я думала этим летом будем просыпать позже😅
Нравится Ответить
Я консультант по детскому сну
Если подъём раньше 6:00
То нужно обратить внимание на
- во сколько отбой, каждый день +- 20-30 минут разница не более !
- дс пересып
- недогул
-разное время подъёма, нет чёткого времени !
И помните днем нет задачи выспаться! Днем есть задача под зарядиться !