Бессонница в третьем триместре: как спасаетесь?
Хоспаде, девочки, вы нормально спите??(( Что-то какая-то жопэ со сном, я думала это ближе к родам будет. Время 3-4 ночи, а у меня ни в одном глазу.. Магний пью, судороги на нем сразу прошли, а сна как не было так и нет. У кого такая же проблема - как спасаетесь? Сегодня вообще до 5 утра промучилась, думала вообще не усну 😵💫
Анастасия·
Мама четверых детей
Полусидя пыталась спать, подушка между ног, подушка под живота, как только не пыталась. в основном спала когда все из дома уйдут (сад, школа, работа)
Марина··
Мама дочки (11 лет), беременна (30 нед.)
Днем вообще не ложусь дремать даже на пол часика. Терплю. Иначе совсем не засну ночью. Как-то уже рискнула 😅
VikEva·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
У меня так с недели 20.мучаюсь с этой бессоницей. И по сей день.... Ни-че-го не помогает
Марина··
Мама дочки (11 лет), беременна (30 нед.)
Аналогично. Сочувствую блин( Весь день потом как зомби ходишь, энергии ноль
Дарья·
Я с 30 недели спала дай бог пару раз в неделю, прям чтобы нормально лечь и спать
Прям изводила меня то бессонница , то жуткие боли в пояснице
Лично мне ничего не помогало , просто перетерпела , иногда спала днём
Марина··
Мама дочки (11 лет), беременна (30 нед.)
После родов сон наладился?? 🙏🏻😰
Aleks·
Мама дочки-младенца
Засыпала часов в 9 вечера. В 12 или час ночи просыпалась. Тусила до 3-4 и опять засыпала. Спала в течение дня. Перед родами вообще 3 ночи подряд не спалось и был бодряк постоянно
Марина Тучак·
Тоже сон подпортился🙈
Ольга·
Мама дочки (9 лет), беременна (31 нед.)
Сплю вроде более менее) но просыпаюсь в туалет 2-5 раз ща ночь 😌 а так, в течении ночи кручусь с одного бока в другую) но сплю 🤪🤪
Алина·
Мама двоих (младенец)
Я с 30 недель переходила в режим дробного сна 40 минут сплю 40 минут бодрствую, потом спасало в первый месяц что уже так перестроилась
Марина··
Мама дочки (11 лет), беременна (30 нед.)
После родов сон наладился? 🥲 Дайте мне надежду. Хоть бы это всё временно
Алина··
Мама двоих (младенец)
ровно в таком режиме жили мои дети первое время, потом промежутки бодрствования увеличивались и после регресса сна месяца в 4,5 появлялся ночной сон