Чем радовать себя при ГСД без инсулина? Советы мам

Разрешенные вкусняшки,на налаженную диету❗️

Только те продукты, что указаны по ссылке,если не указано иное

Печенье(углевод):

https://ozon.ru/t/Lkd0Pj5

Печенье - углевод

https://ozon.ru/t/yqqLaAa

Шоколад - углевод

https://ozon.ru/t/dD0AWyJ

https://wildberries.ru/catalog/75826258/detail.aspx

Молочный шоколад без сахара MILKY - углевод

https://wildberries.ru/catalog/232748362/detail.aspx

Молочный шоколад без сахара с фундуком MILKY - углевод

https://wildberries.ru/catalog/232755735/detail.aspx

Джем(все кроме

Манго, маракуйя, ананас,яблоко с корицей, Груша ваниль):(углевод)

https://wildberries.ru/catalog/20970083/detail.aspx

https://wildberries.ru/catalog/20969045/detail.aspx

https://ozon.ru/t/BGk5KdV

Батончики(углевод) :

https://ozon.ru/t/4plk6JA

Газировка бомббар(мохито, ябкоко, тархун)(просто вода):

https://ozon.ru/t/Z5EzVbP

https://ozon.ru/t/K7bEV21

https://wildberries.ru/catalog/111324879/detail.aspx

Шокопаста(любой вкус кроме малины)(жир, может фонить):

https://wildberries.ru/catalog/172840712/detail.aspx

https://ozon.ru/t/6RjpzJw

Шокопаста - жир

https://t.me/gsd_recept/33677?single

Протеин бомббар( шоколад, фисташки, крем брюле)(белок, с со сливками+вода белко-жир; с молоком углевод):

https://ozon.ru/t/Vg0LJWq

https://ozon.ru/t/qaLggzn

https://wildberries.ru/catalog/159071112/detail.aspx

Протеин Вей(уточняйте разрешеный вкус! Надо смотреть состав!):

https://ozon.ru/t/Vg03rV9

https://ozon.ru/t/Ma8ewe8

Конфеты (клубнику нельзя!)(углевод):

https://ozon.ru/t/eN9VDEy

https://ozon.ru/t/9kwJaDA

Орешки в шоколаде(углевод):

Кешью и шарики воздушные нельзя

https://wildberries.ru/catalog/19139230/detail.aspx

https://wildberries.ru/catalog/19139229/detail.aspx

Протеиновое пирожное(углевод):

Любой вкус

https://wildberries.ru/catalog/126011008/detail.aspx

Безе

https://ozon.ru/t/d6AZMgV

Кэроб - жир

https://t.me/gsd_recept/41878

Марципан - углевод

https://t.me/gsd_recept/8131/41881

https://ozon.ru/t/Q2zJrEW

https://ozon.ru/t/PglJV92

Углевод, только эти два вкуса

❗️не забываем каждый раз читать состав продукта, потому что периодически у производителей он меняется

На гсд много всяких сладостей разрешенных есть, даже шоколад 🤭 мороженое, лимонад, сухарики и тп можно найти

Но! На налаженную диету и с перекрытием перед «запрещенкой»

Стакан пломбира (можно даже найти без сахара, но мне и обычное заходило), пп батончики, трюфель без сахара из магнита (ооочень вкусный), сырники (делала сама минимально добавляла сахар и добавляла ванилин), овощи гриль (как раз сейчас уже можно), апельсин, можно еще запечь яблоко, попробовать овсяноблин (яйцо, 5 ложек овсянки, 5 ложек молока)

@afominykh Как это нельзя? Первый раз слышу. Их можно и нужно! У вас есть список запрещённых, разрешенных и полуразрушенных продуктов? На орехи ни разу вылета не было. А киви то чем не угодил врачу? И низкий гликемический индекс и для кишечника полезен. Странный у вас врач! Мороженое Коровка из Кореновки стаканчики пломбир и шоколадное, но без вафельного стаканчика

Киви ела часто, мандарины. Заказывала пасту шоколадную DopDrops, покупала шоколадки Milky без сахара, йогурты экспонента😋 И лимонады бомбар еще пила 👌🏻

Оладьями , сырками

Пастилой, орехами, разрешенным мороженым, сыром. Из фруков полюбила киви