Чем радовать себя при ГСД без инсулина? Советы мам
Радости при ГСД без инсулина: ягоды, разные замороженные, смородина, вишня, облебиха, черемуха, ирга, клюква, брусника! Фрукты: знленое яблоко и лимон! Зеленым чаем себя радую! И вкусными аромаслами! А чем Вы себя радуете при ГСД? #гсд
Комментарии
Стакан пломбира (можно даже найти без сахара, но мне и обычное заходило), пп батончики, трюфель без сахара из магнита (ооочень вкусный), сырники (делала сама минимально добавляла сахар и добавляла ванилин), овощи гриль (как раз сейчас уже можно), апельсин, можно еще запечь яблоко, попробовать овсяноблин (яйцо, 5 ложек овсянки, 5 ложек молока)
@afominykh Как это нельзя? Первый раз слышу. Их можно и нужно! У вас есть список запрещённых, разрешенных и полуразрушенных продуктов? На орехи ни разу вылета не было. А киви то чем не угодил врачу? И низкий гликемический индекс и для кишечника полезен. Странный у вас врач! Мороженое Коровка из Кореновки стаканчики пломбир и шоколадное, но без вафельного стаканчика
Киви ела часто, мандарины. Заказывала пасту шоколадную DopDrops, покупала шоколадки Milky без сахара, йогурты экспонента😋 И лимонады бомбар еще пила 👌🏻
@afominykh а вы пробовали из цельнозерновой муки что-нибудь готовить? Я делала блины фаршированные творогом с сыром и с трех блинов сахар в норме. У вас на любой хлеб вылет? У меня нет вылета на урожайный и Бородинский. Может вы мешаете углеводы?
@afominykh, вы где рецепты берёте?
Конечно из муки и сырки есть специальные ) это все в чате гсд есть
Как много всего!! Надо и мне протестировать, но мне врач сказала нельзя орехи. Да и киви тоже. Что за разрешённое мороженое?
Разрешенные вкусняшки,на налаженную диету❗️
Только те продукты, что указаны по ссылке,если не указано иное
Печенье(углевод):
ссылка
Печенье - углевод
ссылка
Шоколад - углевод
ссылка
ссылка
Молочный шоколад без сахара MILKY - углевод
ссылка
Молочный шоколад без сахара с фундуком MILKY - углевод
ссылка
Джем(все кроме
Манго, маракуйя, ананас,яблоко с корицей, Груша ваниль):(углевод)
ссылка
ссылка
ссылка
Батончики(углевод) :
ссылка
Газировка бомббар(мохито, ябкоко, тархун)(просто вода):
ссылка
ссылка
ссылка
Шокопаста(любой вкус кроме малины)(жир, может фонить):
ссылка
ссылка
Шокопаста - жир
ссылка
Протеин бомббар( шоколад, фисташки, крем брюле)(белок, с со сливками+вода белко-жир; с молоком углевод):
ссылка
ссылка
ссылка
Протеин Вей(уточняйте разрешеный вкус! Надо смотреть состав!):
ссылка
ссылка
Конфеты (клубнику нельзя!)(углевод):
ссылка
ссылка
Орешки в шоколаде(углевод):
Кешью и шарики воздушные нельзя
ссылка
ссылка
Протеиновое пирожное(углевод):
Любой вкус
ссылка
Безе
ссылка
Кэроб - жир
ссылка
Марципан - углевод
ссылка
ссылка
ссылка
Углевод, только эти два вкуса
❗️не забываем каждый раз читать состав продукта, потому что периодически у производителей он меняется