Предвестники родов: схватки, тонус, давление на таз — что делать?

Не понимаю что происходит со мной, вчера начало схватывать живот с часов 9 вечера как будто тонус появляется тяжело дышать и тянет живот,при смене поз ничего не менялось, считала считала схватки выходило уведомление быть на готове потихоньку собираться, с 12 ночи началась тянущая боль как при месячных в животе и ногах но тонус реже стал,в итоге решила если усну сейчас то если не ложные схватки то вытащат из сна,уснула в 3 еле еле шевеления стала лучше чувствовать в нижней части и как будто таз такой мягкий и как будто расширялся в итоге уснула в 3 ночи и проснулась в 5 утра тонуса не было но ноги и живот тянуло как при месячных и крутил живот, в итоге уснула и опять через два часа проснулась в 7 такие же ощущения но не крутил живот но появился тонус,когда хожу стою то ощущение давления сильного на таз и всё как при месячных живот ноги болят,сажусь то тонус и тяжело дышать,ложусь и тоже тонус, организм очищается со вчерашнего дня как не в себя,и выделения появились белые кремообразные