Победа в фитнес-соревновании Xfit: мой опыт и результат

Хочу поделиться своей радостью😃В клубе Xfit проводится ежегодное соревнование по набору мышц и похудению, в этом году совпали все звезды: я стала осознаннее, дисциплинированнее, не планировалось ни отпусков, ни командировок, поэтому решила принять участие), длительность -2 месяца, с февраля по апрель). Хотела узнать, проверить смогу ли я набрать качественно мышцы, все-таки сейчас не девочка-припевочка😅 Велся строгий подсчет бжу, готовила вечером, тренировалась три раза в неделю с 7:00 ч утра), в остальные дни в обед ходила по магазинам одежды, супермаркетам, изучала составы продуктов, в общем, совмещала приятное с полезным). В начале и в конце соревнования требуется сделать анализ тела), и каково же было мое удивление, когда получила сообщение, что стала победителем и во время награждения озвучили приз за первое место🥳🥳🥳 Люблю свой клуб, тренера, красавицу Екатерину просто обожаю, слушаюсь всегда и благоговею❤️, ну и конечно, бесценна поддержка любимого человека❤️.

Такой формы у меня не было и в 20 и в 30), 25-летняя Маша наверное была бы рада узнать, что в 45 выглядит так, какой она хотела быть☺️