Что пить при кашле и першении в горле? Мама и ребёнок болеют

Начинаю болеть походу, вчера к вечеру чуть першило в горле

Теперь у меня такой царапающих кашель что аж больно

Что пиииить 😭😭😭 еще и у девочки мне показалось горло начинает чуть подкашливала