Бессонница на 18-20 неделе беременности: как спать?

Я только в час - в два ложусь, сплю сколько сын даёт спать😅

С начала первого триместра

2 раза стабильно встаю в туалет 🥺

Сна полноценного нет 😞

И днем редко могу уснуть,не спиться а хочется

У меня 16 тоже самое. Сейчас как раз 3 ночи

Но меня газы мучают

Я так сплю,вернее никак. И тоже есть хочу. Но я беру телефон,смотрю рилсы и через час опять пробую уснуть

Тоже на этих неделях просыпалась в 4 утра... 🤣потом прошло

Сплю как убитая, утром еле встаю, в выходной день тоже могу спать днем, ни хрена не высыпаюсь, а вы работаете ?

Один в один. Ещё и голодная лежу😅

Магний выписывали

Тоже самое не чем пока что не спасаюсь

Дааа, в 3 просыпаюсь 🫨

Да, так же было

Пока магний не начала пить 4 таблетки

Ложилась в 22.00, просыпалась около 3 часов и до рассвета не в одном глазу 🥴. Но на днях ,3 дня подряд получилось ложиться спать в пол 1 ночи, и я высыпалась как никогда, вставала только в туалет и тут же вырубалась. Вот думаю еще так отдохнуть😬

У меня до сих пор так, недель с 17-18

Устала уже , хочется спать полноценно 😁

Таблетки реслип пила для сна, плюс магний

я сплю нормально,пока проблем со сном по ночам нет,только просыпаюсь часто в туалет и сразу вырубаюсь

Можно я еще похожу беременной?))))) Так хочется спать

Я в 5 просыпаюсь уже три дня, и только через час-полтора удается ещё задремать. Но я это связывала с тем, что в туалет хочется по-маленькому, но заснуть потом ооочень тяжело😩

Никак. Ложусь теперь в 10,чтоб хоть немного высыпаться. И просыпаюсь в три. Читаю книжки и просто лежу. Часам к 6 рубит,сплю потом до 9,10. Так и выживаю.