Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных

Как быстро сбросить 5 кг? Советы и опыт

девочки, хочу скинуть 5кг , кто знает как лучше и быстрее это сделать ?😂

Похудение для мамСбросить весДиета и фитнес

Комментарии

Патя·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я мучное и сладкое иск. Иг приложение BodyOK

Нравится Ответить
zz·Мама двоих (2 года, 4 года)

@asilasli через какое приложение это лучше делать?

Нравится Ответить
alina

Я хорошо скинула таким образом: ела два раза в день, все что хотела, но максимум 300 гр, в основном 250

Пила очень много воды

И прыгала каждый день на скакалке

Через пару месяцев 17 кг скинула

Нравится Ответить
alina

И периодически устраивала разгрузочные дни

Нравится Ответить
zz·Мама двоих (2 года, 4 года)

вес потом не вернулся?

Нравится Ответить
alina

@zzu, нет, не вернулся

Только тогда, когда жрать начала по ночам безбожно и то немного

Нравится Ответить
Патя·Мама двоих (3 года, 6 лет)

На воде сидеть

Нравится Ответить
zz·Мама двоих (2 года, 4 года)

боюсь буду срываться

Нравится Ответить
akula·Мама четверых детей

Исключить сладости и считать ккал

Нравится Ответить
Zarina·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Если быстро, то пп и спорт.

Нравится Ответить
uchitel

Попробуйте интервальное голодание

Нравится Ответить
kesadilya·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Ротовирус 😂

Нравится Ответить
zz·Мама двоих (2 года, 4 года)

🤣🤣🤣

Нравится Ответить
اسلي·Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)

дефицит калорий

Нравится Ответить