Выпадение волос и перхоть при беременности: чем спасаться?

Ох уж эти волосы...

Лезут ужасно. Помыла голову - "клубок" собрала. Высушила - тоже самое.

Еще и собака линяет, но в этот раз по квартире не только ее шерсть лежит ковром, но и мои волосы.

А еще 2 дня под вечер голова чешется. И сегодня увидила перхоть.

Помню со старшим волосы тоже лезли , но вроде сами перестали. Но в этот раз как то хуже(

🤪🤯 Чем спасаться?!