Посоветуйте психолога: как справиться с обидами и тревогой
Доброй ночи девочки.
В этом году впервые хочу посетить психолога за 31 год, в моей жизни все хорошо, все нормально. Но, внутри столько обид которые я коплю. Я на многие вещи закрываю глаза и молчу, глотаю. Я очень тревожусь и переживаю по поводу и без. Знаете я хочу жить, я хочу жить полной жизнью, хочу больше внимания акцентировать на себе а на всех вокруг, не хочу ничего копить в себе. Посоветуйте пожалуйста психолога.
Комментарии
Знаете я в последнее время будто какой кризис проживаю, все переосмысливаю. И не хочу больше так 🥲 всегда чувствую вину за все , что детей оставила например в саду , что ужин не приготовила, всем будто должна а мне нет . Никому не могу отказать, родным мужа тоже не могу ничего сказать, что со мной к примеру они не справедливо поступают. На них особенно много обид, но они наверное даже и не знают ,Молчу … И мне хочется это все уже изменить
@alymbekova, не делайте добра не получите зла, если что то можете сделайте и забудьте. Не ждите ничего от них, но если люди вас обижают, делайте выводы и все. Не позволяйте с собой так обращаться!!!
@alybekova3605, да , хочу проработать это все . Выговориться , забыть нафиг уже все и забить.
Не знаю, насколько это сейчас уместно, но хотелось бы все таки предложить вам формат трансформационных игр.
Я провожу игру Сатори, она как раз про обиды, про всё, что внутри накопилось. Там как раз можно проговорить то, что внутри накопилось, и чуть лучше понять себя.
Если вдруг откликнется, можешь попробовать хотя бы раз, просто почувствовать, как тебе.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Работа над собой самое тяжкое, каждый день свои мысли контролировать. Не винить себя, не брать на свой счет. И не думать о других, в начале вы а потом другие.