Ребёнок 10 месяцев плохо засыпает: лайфхаки и советы мам
Девчонки, посоветуйте что-нибудь…сыну 10 мес, очень трудно уходим в сон…от укачиваний отказался, грудь не спасает, просто начинает ползать, вставать у бортиков. Видно, что спать хочет, но никак не может уснуть. Опускаю его, укладываю рядом, глажу, белый шум включаю, пою, даю пустышку и вот только, когда совсем выматается и я вместе с ним, засыпает! Это период такой? Есть ли лайфхаки?
Комментарии
У нас тоже такая проблема. В ночь ложится 1.5-2 часа 🙈
Как я не крутила с режимом, как не смещала - толку особо не было. Помогает одно - когда укладывает папа. Но так как он часто в отъездах, я продолжаю бороться с этой проблемой)
Начните с самого начала: проверьте норму вб, убирайте раздражители ( за час до сна без яркого света и звуков), попробуйте ввести ритуалы (попробуйте купать перед сном или наоборот). Можно было бы списать на зубы, но по вашему описанию не очень похоже
Вб около 10.30-11.30 (вроде входим в норму)
Купаем перед сном, даже с магнием или травками пробовали -не очень как-то помогает
Зубов пока нет, но тянет все в рот, меня кусает, педиатр сегодня сказала, что на подходе нижний зуб, но десна очень толстая и в течении месяца покажется скорее всего
6.50-7.20 подьем,
1 Вб 3.00-3.20,
Сон 1.40-2.00,
2 Вб 3.30-3.40 (сейчас уже до 4-4.15 доходит),
сон 1.00-1.20,
3 Вб 4-4.15, около 21.00-21.20 укладываемся спать
Я б наверное ВБ все привела +- к одному. Может просто на последнем перегуливает.
Ввела б ещё четкие ритуалы на сон. Чтоб каждый день одно и тоже.
У малого это ужин , душ , медленные игры ( не всегда ) , в кровать. Все это за час до сна. В последнее ВБ минимум активных игр