valeriyatishenko
Валерия ·Мама сына (2 года)
Судорога ноги: боль не проходит после разминки, что делать?
Схватила ногу судорога, вроде размяла мышцу, но боль как будто внутри не отпускает, что делать?
1
Комментарии
Я разминаю через дискомфорт
Иногда прокатываю икры на мфр ролле
Нравится Ответить
@valeriyatishenko а какой именно магний пьёте?
Физ.нагрузки нет? Не может быть перетренерованность?
Нравится Ответить
@valeriyatishenko вам лучше цитрат применять.Цитрат назначают когда требуется срочное восполнение.
Хелат тоже поможет,но просто медленнее.
Нравится Ответить
О, у меня так было в лечение месяца пару раз. Прикладывала холод, легче становилось. Потом начала тоже пить магний, брата Витамировский магний халат. Сейчас отпустило, больше не сводит