Судорога ноги: боль не проходит после разминки, что делать?
Схватила ногу судорога, вроде размяла мышцу, но боль как будто внутри не отпускает, что делать?
Схватила ногу судорога, вроде размяла мышцу, но боль как будто внутри не отпускает, что делать?
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Вам нужно пить магний
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
@valeriyatishenko а какой именно магний пьёте?
Физ.нагрузки нет? Не может быть перетренерованность?
Валерия ··
Мама сына (2 года)
физ нагрузка только если сына ношу, а так нет😅
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
вам лучше цитрат применять.Цитрат назначают когда требуется срочное восполнение.
Хелат тоже поможет,но просто медленнее.
Оля·
Пройдет
Татьяна·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Я разминаю через дискомфорт
Иногда прокатываю икры на мфр ролле
Наталья ·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
О, у меня так было в лечение месяца пару раз. Прикладывала холод, легче становилось. Потом начала тоже пить магний, брата Витамировский магний халат. Сейчас отпустило, больше не сводит