Девоньки, подскажите мне, какое лучше железо выбирать трехвалентное или хелатное? При гастритах и тд. Если хелатное то какое кроме Солгар, он жуткие побочки давал
Кто пьет железо, какое пьете и в какой дозировке? И в какой форме пьете? Хелатная?

Девочки!кто пьёт солгаровское хелатное железо?по сколько таблеток пьёте?нет никаких доп эффектов типа болит желудок,запоры?есть результаты после него?
Какое хелатное железо нравится ?
Не солгар ,хочу лучше

Железо. Кто знает.
А именно хелатное ХЕМОПЛЕКС.
Когда его лучше принимать?
Утром? Вечером? Во время еды? До?
Кто знает…
Гемоглобин 105 выписали Феррум лек. Кто принимал на моем сроке? Помог, побочки? Или может лучше что можно найти? Помню писали хелатная форма типа нужна, это какие припараты, только айхерб?
Пила хелат железа Витамир, это более щадящая форма для ЖКТ плюс хорошо усваивается. Побочек у меня не было.