Как лететь с младенцем: советы по защите ушей в самолёте
Полететь с младенцем? Нас очень отговаривали. Расскажу как не забыть про уши.
Тогда Илье было 3 месяца, а у меня был день рождения, и мы полетели на самолете.
И да, отговаривали нас очень многие. Говорили, что летать с таким маленьким ребёнком не очень хорошо, что это нагрузка/ иммунитет/ смена климата, что лучше подождать, что ещё успеем.
Нашей семье важно, чтобы было больше жизни здесь и сейчас, больше совместных событий, больше воспоминаний. Жить сейчас, не ждать «идеального» возраста.
Илья тот перелёт перенёс очень хорошо. Но это было не просто «повезло». Это была ещё и подготовка.
Если у ребёнка уже были отиты, выраженная заложенность носа или сильная боль в ушах в прошлых перелётах, я бы готовилась к поездке заранее вместе с ЛОР-врачом, часто бывает полезна тимпанометрия — исследование подвижности барабанной перепонки.
Тогда, в 3 месяца, мы использовали Називин в нос прямо перед посадкой, а дальше нас очень выручало молоко. Потому что когда малыш сосёт и сглатывает во время взлёта и посадки, ему легче переносить перепад давления.
Для детей постарше работают вода, сосательные конфеты, жевание и просто частое сглатывание.
Позже, когда Илье было 9 месяцев, мы снова летели.
И рядом с нами была семья с девочкой постарше, примерно 3–4 лет. На посадке у неё сильно заложило уши, ей было очень больно, и она плакала почти без остановки. И в такие моменты ребёнку бессмысленно говорить «успокойся» или «не плачь». Если боль уже началась, ему нужна не строгость, а помощь.
Баротравма уха — история очень неприятная и совсем не безобидная. Когда давление меняется быстро, а нос и слуховая труба не справляются, может появиться сильная боль, выраженная заложенность, шум в ушах, снижение слуха, головокружение.
Особенно часто это бывает, если нос плохо дышит, есть насморк, отёк слизистой или текущие ЛОР-проблемы.
Поэтому моя мысль очень простая:
профилактика — наше всё.
Что я бы советовала продумать заранее:
— чтобы у ребёнка дышал нос;
— чтобы перед полётом при необходимости нос был очищен и увлажнён;
— чтобы на взлёте и посадке ребёнок сглатывал;
— чтобы при склонности к сильной заложенности вы заранее обсудили перелёт со своим ЛОР-врачом или педиатром;
— чтобы при необходимости по возрасту и по рекомендации врача использовать сосудосуживающие капли.
Что делаю я сейчас, когда Илья уже старше года:
слежу за состоянием носа заранее, после посадки промываю нос изотонической морской водой, а для ароматической поддержки ребёнка старше 3 лет использую более мягкие варианты для короткого аккуратного вдыхания: лаванда, апельсин, мандарин, чайное дерево, розмарин. Для меня это про поддержку дыхания, снижение заложенности носа и более спокойное проживание перелёта.
С эвкалиптом и перечной мятой в детских перелётах я бы была особенно аккуратна. Особенно если речь идёт о маленьких детях и использовании близко к лицу.
Кстати, подробно тему ушей, отитов и детских ЛОР-вопросов мы уже разбирали в интенсиве «Детское здоровье». Это было больше двух лет назад, и я сейчас думаю:
может быть, нам стоит повторить это летом?
Кто проходил интенсив — напишите, пожалуйста, как вам было.
Что запомнилось? Что применяли? Что оказалось самым полезным?
А для тех, кому это актуально сейчас:
материалы по детскому здоровью доступны на моём закрытом канале «Эфирная помощь семейного доктора Алины и Ко».
Если интересно воспользоваться материалами оттуда — пишите в личные сообщения.
И ещё маленький личный штрих.
Я решила продлить свой день рождения до конца следующей недели 🎂
хочу подарить тебе полезный материал, который я собирала как врач для обычной жизни, гайд по дорожной аптечке.
И для меня это способ позаботиться о вас: я скоро буду в отпуске, и мне хочется быть спокойной, что, пока меня нет рядом, у вас с собой будет собрана грамотная аптечка, в которой я уверена.
Сейчас отправляю такие материалы через бот — так человеку удобно самому забрать подарок, а с юридической точки зрения это корректнее: переход и согласие на получение сообщений человек делает сам.
Вот ссылка: ссылка