Горячее обертывание для похудения: эффективно ли с питанием и спортом?
На сколько эффективно горячее обертывание в совокупности с правильным питанием и физ. нагрузками?
Или можно обойтись и без него?
Делитесь своими находками для похудения и улучшения качества кожи💪🏾
Анна·
Мама троих детей
Самомассаж 👍
Мари·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Интервальное питание плюс калории считаю
Для тонуса и хорошего качества кожи скипидарные ванны курсом
Алина·
Мама дочки (9 лет)
Моя находка- это бот-нутрицолог, рассчитал КБЖУ, расписал питание, рецепты на каждый день, можно выбрать меню, которое больше нравится.