Пятничный молодец: делимся успехами недели
Ну что, конец рабочей недели?
Рубрика «Пятничный молодец»
Предлагаю подсобрать свой опыт за неделю и вспомнить, что было хорошего или «почему я молодец?»
Эта практика помогает нам научить мозг выделять хорошие и счастливые моменты, тем самым укрепляя внутренние опоры и отбивая территорию у депрессивных тенденций.
Я молодец, потому что:
1) я как психолог, уже имею несколько клиентов в терапии и уже даже могу в клювике нести разбирать на супервизию. Наработала. В этом у меня много радости и удовольствия😊
2) из хорошего, встретилась наконец с подругой вживую!!! И очень рада нашей встрече.
А как у вас?
Комментарии
Это было позавчера, а что было позавчера не считается, а сегодня уже сегодня🤭🤣
@krohka-enot, похоже надо делать повтор сегодня и не откладывать 😅
@marysa113, сейчас 100 дел закончу, жду дочку у логопеда, потом сына встречу из школы и я свободнааа😂
@marysa113, да вот знаешь, я могу покойно забыть что вчера делала, не говоря уже неделю назад, но по-любому что-то делала 😂
Позавчера я сбегала в КБ , не стала откладывать то что можно было сделать «сегодня» 🤣
А так я успела расчехлить кошелек мужа , потому что увеличила свой список хотелок . Ну правильнее прочитать : за мотивировала мужа на больший заработок для баланса в семье 😃