Пятничный молодец: делимся успехами недели
Ну что, конец рабочей недели?
Рубрика «Пятничный молодец»
Предлагаю подсобрать свой опыт за неделю и вспомнить, что было хорошего или «почему я молодец?»
Эта практика помогает нам научить мозг выделять хорошие и счастливые моменты, тем самым укрепляя внутренние опоры и отбивая территорию у депрессивных тенденций.
Я молодец, потому что:
1) я как психолог, уже имею несколько клиентов в терапии и уже даже могу в клювике нести разбирать на супервизию. Наработала. В этом у меня много радости и удовольствия😊
2) из хорошего, встретилась наконец с подругой вживую!!! И очень рада нашей встрече.
А как у вас?
Комментарии
Позавчера я сбегала в КБ , не стала откладывать то что можно было сделать «сегодня» 🤣
А так я успела расчехлить кошелек мужа , потому что увеличила свой список хотелок . Ну правильнее прочитать : за мотивировала мужа на больший заработок для баланса в семье 😃
@azhuk, мотивация это дело тонкое 😆
Главное четко расписать суммы и какой кэшбек получит муж от трат 😄
@azhuk, для его нервной системы проще замотивироваться 😂
@marysa113, сейчас 100 дел закончу, жду дочку у логопеда, потом сына встречу из школы и я свободнааа😂
@marysa113, да вот знаешь, я могу покойно забыть что вчера делала, не говоря уже неделю назад, но по-любому что-то делала 😂
@e.ginter ты не одинока)) у меня с памятью беда вообще
@azhuk, самый прикол во время разговора важное слово когда забудешь и потом через часа два ой я вспомнила что хотела сказать
Это не за неделю, это за несколько месяцев работы с ним и репетитором, увидели, наконец-то положительные результаты по учёбе. Вчера я плакала от обиды, а сегодня от радости за него. Это, пожалуй, основное, потому что сейчас я не работаю и все мои усилия пока направлены на работу с сыном. Дочь самостоятельная 😂 тьфу-тьфу))