Пятничный молодец: делимся успехами недели
Ну что, конец рабочей недели?
Рубрика «Пятничный молодец»
Предлагаю подсобрать свой опыт за неделю и вспомнить, что было хорошего или «почему я молодец?»
Эта практика помогает нам научить мозг выделять хорошие и счастливые моменты, тем самым укрепляя внутренние опоры и отбивая территорию у депрессивных тенденций.
Я молодец, потому что:
1) я как психолог, уже имею несколько клиентов в терапии и уже даже могу в клювике нести разбирать на супервизию. Наработала. В этом у меня много радости и удовольствия😊
2) из хорошего, встретилась наконец с подругой вживую!!! И очень рада нашей встрече.
А как у вас?
Анна ·Мама двоих (4 года, 10 лет)
Это не за неделю, это за несколько месяцев работы с ним и репетитором, увидели, наконец-то положительные результаты по учёбе. Вчера я плакала от обиды, а сегодня от радости за него. Это, пожалуй, основное, потому что сейчас я не работаю и все мои усилия пока направлены на работу с сыном. Дочь самостоятельная 😂 тьфу-тьфу))
·1 отметок «Нравится»1·Ответить