miiilkis
artuna·Мама сына (2 года)
Магний при беременности от нервов: какой пить?
Девочки,магний поможет от нервов? какой брали в беременность?
Комментарии
Пила в первую беременность магний от айхерб, вторую от Солгар . и смотрите если страдаете запорами или просто плохо ходите в туалет хорошо помогает цитрат. Если все хорошо то возьмите хелатный какой нибудь
Нравится Ответить
Магний Хелат В6 Глицинат (бисглицинат) витамины от стресса и для сна, снятия мышечных спазмов и судорог доктор Зубарева
ссылка
Много лет с ним и в беременность тоже пила
Нравится Ответить
А сколько вы пили? Вроде жидкий, для взрослого дозировка пол банки в день?))
Нравится Ответить
@sunnydaymonday, я пила целый колпачок этот прозрачный и меня торкало
Но там больше его нужно было пить
Нравится Ответить
Мне не помогал😅 в беременность мне помогали: прогулки с подругами или заняться рукоделием)
Нравится Ответить
Я пила в беременностьм магний хелат от эвалap: он в хелатной форме, максимально безопасный и не раздражает желудок. Тревожность пропала, сон стал лучше а, главное, тонус ушёл с приёмом магния.Не лишне напомнить что перед приёмом хорошо бы уточнить дозировку у своего акушера-гинеколога, но в целом хелат - самый эффективный и щадящий вариант