Гестационный сахарный диабет: опыт и вопросы мам

ГСД поставили на раннем сроке, сахар был 5,4 тощаковый. Гинеколог прописала гипоуглеводную диету и контроль по глюкометру. Я сама после этого приема ознакомилась с клиническими рекомендациями именно по ГСД, вам тоже очень советую это сделать. Алену Тиселько еще на ютубе смотрела, тоже больше понимания пришло.

Глюкометр обязателен к приобретению, даже если системы непрерывного мониторинга выдадут вам, у них несколько разные задачи. Я взяла accu-chek instant (нужен калиброванный по плазме крови, их не так много, но выбор есть).

Углеводы совсем исключать нельзя, нужно исключить именно быстрые углеводы, смотреть гликемический индекс продуктов и методом подбора определять конкретно для себя меню. Девятый стол - это НЕ для ГСД, а для других диабетов, будьте внимательны) Мне на каждом приёме продолжают прописывать этот девятый стол, и эндокринолог, и терапевт, и гинеколог, но если им вопросы позадавать по клинрекам, они не ответят внятно.

Собственно, компенсирую диетой более-менее успешно. Дневник питания вела поначалу, замеры 4 раза в день: тощак, потом через час после всех основных приёмов пищи. Через месяц уже понимала плюс-минус, что мне можно.

С месяц назад стал повышаться тощаковый сахар (5,2-6,4) - начала практиковать ночные перекусы, с ними не выше 5 теперь тощак.

Разумеется, позволяла себе и запрещенку по праздникам, и условно мороженку на прогулках - главное не забывать двигаться, а не полагаться только на диету)

Лучше перебдеть, поконтролировать глюкометром. Даже если это был у вас какой-то нервный вылет до 5,2, ваше спокойствие - первоочередной вопрос в этот важный период)

Не бойтесь ничего, изучайте вопрос, знания - сила, как говорится 🙃

Мне две последние беременности ставили ГСД, 5.1 и 5.2 показатели.

Кроме единственного вылета на раннем сроке в токсикоз повторов не было. Я даже пирожное ела и у меня было 6.8 максимум.

Затыкали всю. Особенно перед родами.

У меня все две беременности ставят ГСД Сахар 5.1-5.2

Была у эндокринолога,она посмотрела тетрадь с отслеживаниями сказала все не так плохо ,просто контролировать сахар. В ЖК теперь тоже не слазят,чуть что сразу ой у тебя же ГСД. Хотя как-то плохо я себя не чувствую,анализы все в норме ,с малышом все хорошо.

Вообще питаться там нужно правильно по 9 столу,но это если честно нереально все 9 месяцев,по этому где-то грешу и все хорошо слава богу . Каких то последствий у первой дочки не было от этого. Ну а так может быть что вес ребенка будет большой и сахарный диабет может быть,но это в том случае если у вас сахар тоже в беременность был прям критичный и то не факт что на ребенке отразится . Если уже поставили ГСД то это до конца беременности точно,даже если сахар будет потом в норме . Если будут сильные вылеты то посадят на инсулин (ребенку от него ничего не будет,а вот без него может быть ) но это тоже если прям сильные вылеты будут .

Был ГСД, особо не напрягал) ну да, есть не все можно, ну да, после еды и через 2 часа надо мерить сахар. Дневник вела какое-то время. Ребёнка первые три дня тыкали в пятку, проверяли кровь. Сразу после родов нажралась конфет от души😂😂😂

Да, даже при хороших анализах крови до конца беременности будет стоять диагноз. Диета,глюкометр, если организм не будет справляться, то инсулин назначат колоть. Если не компенсировать, то может пронесёт, а может и фетопатия у плода будет, поэтому лучше строго к этому относиться. У ребёнка в первые 24 часа после родов будут несколько раз брать кровь на глюкозу. После родов диагноз снимается, тк диабет гестационный, но эндокринологи советуют все равно провериться спустя несколько месяцев.

У меня было)

Из минусов, заморочки конечно с отслеживанием

Но через недели 2 вы уже выучите, что вам можно 100%)

Часто чего нибудь такого хотелось и в принципе раз в неделю я себе позволяла есть, что хочу и не смотреть на глюкометр. Но это и странно было, мы вот гуляли зимой с подругой, перед нг, зашли в рестик. Ну что мне от еды отказываться? Или сидеть нарядной красивой себе пальцы колоть? В общем следила большую часть времени, но не до фанатизма

Из плюсов: не ела ерунду, много двигалась и пошла рожать + 8 кг от добеременного веса)