Живот после еды: личный опыт и удивление
Как вообще это работает?😀вчера была на проф.осмотре, соответственно, с утра ничего не ела. У меня талия была почти как у Гурченко в ее молодые годы.
Пришла домой, пообедала (по времени почти пополдничала), обычную порцию, не как для слона, ВСЕ! Откуда- то «вывалился» живот 😩
Комментарии
Да может и есть, кто его знает 😀
Мне просто не нравится эта несправедливость
@bekatie, да ваще… еще и в карте написали мне вчера «37 полных лет», а мне не полных еще как минимум полгода😀
У меня такое появилось недавно. Я даже не могу живот втянуть. Оказалось миома выросла🤪
Ого 😟
Такое точно исключено, вчера было узи всей Кристины почти 😀
Кор прокачивать , поперечные мышцы живота
Пресс наоборот не качать
@kriss_vik да, планки разные , мёртвый жук разные вариации , главное дышать правильно в этих упражнениях, на выдохе напрягая мышцы живота и тянуть пупок внутрь
Пишу как обладательница живота)))) активно работаю над тем чтоб избавиться
Ну вот… так нравится с утра быть с талией 😀 но и есть я люблю
У меня после родов так было, как поем как у кота Виталия талия. А так худая
У меня всегда так. Даже от утреннего стакана воды, сразу же появляется низ живота 😬
Диастаз может есть минимальный?
У меня талии по природе нет, но по утрам по пол часа я наслаждаюсь плоским животом. Который пропадает очень быстро, буквально с первой кружкой кофе. Кор качаю, без фанатизма, но есть, с ним стало получше.