Как наладить сон ребёнка: лекция консультанта по сну

Ты сидишь и не дышишь, пока он спит на тебе. Потому что пошевелишься — проснётся.

И так каждый день. Ты не знаешь, во сколько уснёт сегодня вечером. Не знаешь, будет ли у тебя хоть час только твой. Не можешь запланировать даже душ.

Муж предлагает помочь — но без тебя малыш не успокаивается. Ты не можешь выйти из дома без ощущения что телефон сейчас взорвётся. А когда ребёнок наконец засыпает — ты сидишь и не дышишь. Потому что знаешь: в любой момент всё начнётся сначала.

Это не норма которую надо терпеть. Это просто мама у которой нет предсказуемого режима.

29 апреля в 10:00 Мск провожу открытую лекцию "Предсказуемый режим".

На лекции разберём:

🔸 5 условий управляемого режима, при котором ты всегда знаешь во сколько ребёнок уснёт и сколько проспит.

🔸 Как организовать день так, чтобы ты могла спокойно пойти в душ и не ждать, что он проснётся и заорёт в самый неподходящий момент.

🔸 Секреты крепкого сна, при котором малыш спит даже под перфоратор соседей. Ты можешь уложить его в ресторане, самолёте, в путешествии и просто жить свою жизнь.

🔸 Как научить мужа укладывать ребёнка без тебя, чтобы ты могла уйти к подружкам и не подскакивать от его звонков.

🔸 Что делать, если ребёнок спал нормально а потом сломался, и всё, что ты пробуешь не работает.

Я Елена Матвеева, консультант по сну и психолог с 15-летним опытом. Помогла 2000+ мам наконец выспаться и вернуть себе жизнь.

Регистрируйся и сразу после получишь подарок: видео "Как уложить ребёнка быстрее уже сегодня" с табличкой признаков усталости. Чтобы уже сегодня вечером уложить малыша не за 40 минут, а за 5-10 — и спокойно пойти пить чай с печеньками.

Регистрация дешевле чашки кофе — 199₽.