Что помогает при боли в горле и заложенности носа?

Девочки, подскажите пожалуйста, когда у вас горло болело, что вам помогало? Стрепсилс, лизобакт не очень помогают, еще ужасно нос заложен, что дышать не могу нормально и уснуть, давно так тяжело не болела