Нужно научиться молчать: эмоциональный выплеск

Все мы этим грешим, выговариваться все таки нужно, нельзя в себе держать, но (как по мне) важно научиться после ссоры успокаиваться, и спокойно обсуждать все моменты которые действительно раздражают, и будет счастье 😅

Нормально это, правильно говорят, нельзя держать в себе, лучше высказывать

я тож не могу в себе держать. у меня сразу горло схватит. но после того как выпущу все, быстро отхожу.

Нельзя в себя держать от этого вам будет плохо.

Мы люди живые можем. Главное признаться что наговорили лишнего