Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
мамайка
мамайка
Мама двоих (3 года, 5 лет)

15 дней интервального голодания: минус 7 кг и ощущение легкости

15 дней на ИГ 23/1

Общий отвес - 7 килограмм

Без еды обхожусь легко

Нравится ощущение легкости.

Обоняние стало нереально обостренным

Не ем хлеб, но всё остальное ем

2
Интервальное голоданиеПохудение за 15 днейМинус 7 кгОщущение легкости

Комментарии

ll07010900

A❤️Мама двоих (младенец)

Офигеть!!! 23 часа голодаете и

Ответить

samskara

мамайкаМама двоих (3 года, 5 лет)

Да, я тоже думала, что это нереально. А сейчас мне так легко. Реально, все барьеры в голове

Ответить

Что я не ем

Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?

Как вы празднуете Пасху? Опрос для мамочек

Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я…

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭