Какой режим дня у ребенка в 4 года? Советы мам

Встает в 7, дневной с 13 до 15, отбой в 9

Сегодня встали в 9, без сна, отбой в 9)

В целом такой режим с 2 лет, все зависит от подъема)

У меня так как трое погодок. Режим для всех один и не важно будни, праздники, выходные. Бывают конечно исключения но редко.

Встаём в 6:30(обычно сами просыпаются)

Тихий час с 13 до 15

Сон в 20 часов укладываю.

Я считаю отличный режим и для детей и для родителей

Когда в сад подьем в 6:30, в саду сон с 13:00-15:00, отбой в 22:00:22:30 .

В выходные обычно подьем в промежутке между 7:30 и 9:00 ,сон примерно в 13:30-14:30 примерно 1,5 ч - 2,5 ч спит . В выходные обычно позже ложимся

Когда в сад, то подьем в 7, дс в саду и в 21 отбой. В выходной подьем в 8:30, днем не укладывается, отбой в 21:00

Подьем до 7 утра. Обеденный сон с 14 до 16. В ночь где то в 22,30

Как в саду, с года.

В 8 встал, в 20 лег. Это если дома.

Если в саду, то в 7 встал, там сон 12-15 и в ночь еле укладывается в 22